NOW Supplements, Psyllium Husk Powder, Non-GMO Project Verified, Soluble Fiber

La fibra dietética es la parte comestible de las plantas o hidratos de carbono análogos que son resistentes a la digestión y absorción en el intestino delgado.

La fibra promueve efectos beneficiosos como estimulante de los movimientos intestinales, favoreciendo el proceso evacuatorio, también ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de glucosa en sangre. Su consumo diario debe estar entre los 25 y 30 gr al día para que nuestra salud intestinal sea óptima.

Una dieta alta en fibra puede reducir tu riesgo de desarrollar hemorroides y divertículos en el colon, así como la gran mayoría de las enfermedades que se derivan de los malos hábitos evacuatorios y el estreñimiento crónico, todo esto debido a que la fibra actúa como un formador de bolo fecal que no se absorbe y que retiene agua en el interior del intestino grueso, ayudando a formar heces de gran tamaño y muy firmes que estimulan adecuadamente al colon para que se mueva de mejor forma y a su vez, las heces son blandas y muy fáciles de movilizar a través del tracto digestivo bajo, favoreciendo así su eliminación. Así mismo, se ha demostrado que una dieta alta en fibra puede incluso reducir el riesgo de cáncer colorrectal.

El Psyllium Husk Powder de NOW es un excelente suplemento de fibra dietética que puede ser consumido a diario y, a diferencia de otras marcas comerciales, este producto ofrece 1 gr más de fibra por cada porción medida, lo que garantiza un mayor aporte al consumidor en cada cucharada y un mayor rendimiento del producto, así mismo, el 86% de cada porción se compone de fibra soluble, lo cual lo hace mucho más fácil y práctico para preparar con cualquier bebida y así poder consumirlo de forma más rápida.

Cada porción medida de 9 gr de Psyllium Husk Powder de NOW aporta 7 gr de fibra dietética como suplemento diario y cada empaque del producto contiene alrededor de 76 porciones (680 gr aprox), esto significa que con un sólo empaque se puede cubrir la demanda de 30 días de tratamiento continuo a razón de 2 porciones al día que es lo recomendable de forma inicial para potenciar los resultados a corto y mediano plazo del tratamiento del estreñimiento crónico y sus consecuencias.